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Pillole.
L'evoluzione del metodo pilates nel tempo, lo ha portato a coinvolgere numerosi campi. Partito da terapia riabilitativa oggi spazia dall'ovvio fitness e body building da palestra, alla fisioterapia e fisiologia, coinvolgendo ed inglobando tecniche quali contrology e yoga, solo per citarne alcune, contribuendo alla nascita di nuove applicazione del metodo (fitpilates). Nel pilates tutto ha un senso se fatto con serietà, se i corsi sono tenuti da una scuola riconosciuta dove lo studio è fondamentale per la tutela della salute.