Il Pilates è un'arte.
E' un'arte insegnarlo, apprenderlo,
eseguirlo e necessita di concentrazione e pazienza per ottenere dei
risultati. Non è fitness, non è yoga,
non è fisioterapia o riabilitazione ma bensì un insieme di
tutto ciò,
per questo è un'arte.
Come deve essere un'arte costruire le macchine e tutte le attrezzature
utilizzate: con idonei materiali, con le giuste angolature, con la
corretta applicazione delle forze. Gli insegnanti, i Maestri di Pilates
non improvvisano, seguono corsi che durano anni, si preparano
in prima persona nel corpo e nella mente per entrare pienamente nella
mentalità del metodo Pilates. Un buon insegnante di Pilates è un
personal trainer, ti segue in ogni singolo esercizio, movimento.
Questo sito non vuol essere esaustivo per l'argomento
Pilates, ma cercherà di indirizzarti verso gli insegnanti
certificati della tua città, ti potrà consigliare su dove comprare
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