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Il Pilates è un'arte. E' un'arte insegnarlo, apprenderlo, eseguirlo e necessita di concentrazione e pazienza per ottenere dei risultati. Non è fitness, non è yoga, non è fisioterapia o riabilitazione ma bensì un insieme di tutto  ciò, per questo è un'arte. Come deve essere un'arte costruire le macchine e tutte le attrezzature utilizzate: con idonei materiali, con le giuste angolature, con la corretta applicazione delle forze. Gli insegnanti, i Maestri di Pilates non improvvisano, seguono corsi che durano anni, si preparano in prima persona nel corpo e nella mente per entrare pienamente nella mentalità del metodo Pilates. Un buon insegnante di Pilates è un personal trainer, ti segue in ogni singolo esercizio, movimento.

Questo sito non vuol essere esaustivo per l'argomento Pilates, ma cercherà di indirizzarti verso gli insegnanti certificati della tua città, ti potrà consigliare su dove comprare i tuoi attrezzi di Pilates in base alla qualità e al prezzo.

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